Вправи при опущені, недержанні сечі, кала, геморої

8 ПРИЧИН ОПУЩЕННЯ ТА НЕДЕРЖАННЯ СЕЧІ
1. ВАГІТНІСТЬ ТА ПОЛОГИ
2. ОЖИРІННЯ/ШВИДКА ВТРАТА ВАГИ
3. ВНУТРІШНЬОЧЕРЕВНИЙ ТИСК
4. ГІСТЕРОКТОМІЯ
ГЕНЕТИКА
6. ЕР С УСКЛАДНЕННЯМИ
7. ВІК
7. МАЛОРУХЛИВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ
СТАТТЯВПРАВИ КЕГЕЛЯ ПРИ ОПУЩЕННІ МАТКИІ

ВІДЕО ВПРАВ З ІМФІТНЕСУ ПРИ ОПУЩЕННІ, НЕДЕРЖАННІ СЕЧІ, КАЛУ, ГЕМОРОЇ

ВПРАВИ КЕГЕЛЯ ТА ДІХАЛЬНІ
ВПРАВИ З ВАГІНАЛЬНИМ ЯЙЦЕМ
ВПРАВИ З ЛАЗЕРНИМ ТРЕНАЖЕРОМ
ВПРАВИ З МІОСТИМУЛЯТОРО КМ 518
ПОМИЛКИ В ЗАНЯТТЯХ