Основа эффективных и, главное, безопасных тренировок в женском Имфитнесе это знания и понимание МЕТОДОЛОГИИ. Тренер по женскому Имфитнесу должен соблюдать методологию Имфитнеса во время проведения тренировок с женщинами.
Методология это последовательность тренировок, в основе которых лежит методика Кегеля, что со временем была дополненная системой Вагитон, а так же современными методами тренировки интимных мышц, на базе разработок и достижений в данной сфере специалистами Европы, Кореи, Китая и др.
На этой странице есть видеозапись вебинара, в котором дается материал для понимания основ методологии, а также материалы и видео о существовании псевдо методик их вред и отличия.
